- 商家货号:T001508827
- ISBN:9787572601927
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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知名心理咨询师毕淑敏畅销作品。在内卷严重的今日,“恰到好处”是人人都需要的生活态度。 协助你深入自己的内心,窥见久存心底的问题 教你如何构建合理期望,在欲望和现实中找到平衡 特别收入8张精美插图,别具匠心
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内容简介 |
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怎样度过人生的低潮期?安静地等待。好好睡觉,像一只冬眠的熊。锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。多读书,看一些传记。一来增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务,把平时因忙碌顾不上的活儿都抓紧在此时干完。在内卷严重的今日,“恰到好处”是人人都需要的生活态度。生活中的每件事都是时机恰到好处的结果,每个年纪都是恰到好处的自己。本书将协助你深入自己的内心,窥见久存心底的问题,教你如何构建合理期望,在欲望和现实中找到平衡。
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作者简介 |
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目录 |
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幸福的七种颜色
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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幸福应该有多少种颜色呢? “说不清。”我回答。 大家听了可能有点迷糊,说:“你自己既然不知道,为什么又曾说过幸福有七种颜色呢?” 从文化的角度来看,“七”这个数字有一点儿古怪。 欧洲人自古以来就格外钟情于“七”这个数字。最早的源头该是古希腊人,许多巧合都和“七”有关。希腊人认为自然界是由水、火、风、土四种元素组成的,而社会的基本细胞是家庭。把完整的家庭细分,是由父亲、母亲和孩子三方组成。再做一次加法,把自然和社会组成的世界统计一下,就有七种基本元素。古希腊人酷爱加法,认为世界的基本图形是正方形、三角形以及完美的圆形,毕达哥拉斯学派就是这一主张的坚定拥趸。你劳神把这些图形的角的数量加起来。哈!也是七。由于太多的东西与神秘的数字七有关,他们造七座坛,献七份祭,行七次叩拜之礼,什么都爱凑个七字。“七大主教…‘七大美德”,连数罪也要数到“七宗罪”。当然,的是神也喜欢七,于是一个星期是七天,第七天你可以休息。 七在佛教里面也是吉祥之数,有七宝、七级浮屠等。中华文化对七也颇有好感,《说文解字》里面说:“七,阳之正也。”这个七啊,常为泛指,表示“多”的意思,又神秘又空灵。 托尔斯泰老人家说,幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。我当过多年的心理医生,却觉得不幸的家庭都是相似的,幸福的家庭各有各的不同。 你可能要说,这不是成心和托尔斯泰抬杠嘛!我还没有到那种无事生非的地步。你想啊,只有香甜的味道,才可反复品尝,才能添加更多的美味在其中,让味蕾快乐起舞。比如椰蓉,比如可可,比如奶油……丰富的层次会让你觉得生活美好、万象更新。如果那底味已是巨咸、巨苦、巨涩,任你再搁进多少冰糖多少香料都会顷刻消解,那难耐难忍的味道依然所向披靡,让你除了干呕,再无他策。 早年间我在西藏阿里当兵,冬天大雪封山,零下几十度的严寒,断绝了和外界的一切联系,我们每日除了工作就是望着雪山冰川发呆。有一天,闲坐的女孩子们突然争论起来,求证一片黄连素的苦可以平衡多少葡萄糖的甜(由此可见,我们已多么百无聊赖)。一派说,大约500毫升5%的葡萄糖就可以中和苦味了。另外一派说,估计不灵。500毫升葡萄糖是可以的,只是浓度要提高,起码提到10%,甚至25%……争执不下,最后决定亲自试验。那时候,我们是卫生员,葡萄糖和黄连素乃手到擒来之物,说试就试。方案很简单,把一片黄连素用药钵细细磨碎了,先泡在浓度为5%的葡萄糖水里,大家分别尝试。若是不苦了,就算找到答案了。要是还苦,就继续向溶液里添加高浓度的葡萄糖,直到不苦了为止,然后计算比例。临到试验开始,我突然有些许不安。虽然小女兵们利用工作之便,搞到这两种药品都不费吹灰之力,但藏北到内地山路迢迢,关山重重,物品运送到阿里不容易啊,不应这样为了自己的好奇暴殄天物。黄连素碎末混入到葡萄糖液里,整整一瓶原本可以输入血管救死扶伤的营养液就报废了。至于黄连素,虽不是特别宝贵的东西,能省也省着点吧。我说:“咱缩减一下量,黄连素只用四分之一片,葡萄糖液也只用四分之一瓶,行不行呢?” P2-4
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