- 商家货号:T001753197
- ISBN:9787572610073
- 出版日期:2023-03-01
- 页码:0
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张德芬空间、曾奇峰心理工作室、UM心理诚挚推荐的个人成长指南 现代人的心理问题都来自于自己内在的不成熟,不肯长大。联结自己的内在小孩非常重要,如果和他建立一种良好的关系,他就会激起你的童心,让你依旧对这个世界充满好奇与幻想,每天都能活在当下享受生活。 爱自己优选的方式,就是保护你的内在小孩不受任何外在人事物的欺压、迫害。 国家二级心理咨询师MISS蔷薇重磅新作, 擅长运用精神分析的工具, 洞察生活,剖析情感,抚慰人心 MISS蔷薇围绕现代女性的重要人生板块和人生议题,包括原生家庭、自我成长、事业发展、亲密关系、亲子育儿等,结合心理学分析,推动读者深入挖掘内心的伤痛和不安,勇敢地剖析自己,疗愈内在小孩的创伤,促进女性的心灵疗愈、觉察与自我提升,助力现代女性的个人成长、人格独立与幸福。 在女性成长历程中的各个领域,重新开启内在成长的旅程 整合内在冲突,构建让女性温柔而又强大的内在秩序感 别执着于原生家庭:抗拒“内化”影响,拥有活出自己的自由 深刻的自我接纳:拥有高配得感,解锁开挂的人生 热爱是联结自我与世界的通道:拓宽生命的时空和层次 爱与自由,是优选的礼物:给彼此留出自由的身心空间 大部分人都带着各自创伤成长:亲子关系是父母与孩子互相成就的过程 人生困境层出不穷,而改变人生困境的钥匙,就是疗愈内在小孩 带着原生家庭的创伤成长,而这些创伤也写进了我们的人格,左右着个人的发展和命运;无力与某件事物之间发生饱满而深刻的联结,转向内纠缠和堆砌,引发各种心理困境;亲密关系都是用来满足自己潜意识中的需要,或弥补匮乏,或弥补创伤……生命中的大多问题,是内在小孩在作祟。只有内在小孩被看见、被治愈,并且与我们一同快乐健康地成长,我们的内心才会真正成长,真正感到快乐。
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内容简介 |
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每一个受伤的内在小孩, 都需要重新被滋养、被呵护 安心地二次长大 每一个人心里,可能都住着一个受伤的小孩。每一次失控,关联出的都不只是当下的情绪,而是横跨时空的“情绪黑洞”。因为那些隐秘的角落,一直渴望着被看见、被触摸、 被治愈。 学着与自己和解,“带着伤疤前进”,不再深陷于原生家庭的泥潭之中,不再将那些痛苦的回忆、愤恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼,而是让现在这个已经有足够力量的自己,穿越层层障碍去拥抱曾经那个受伤的小孩。 荣格说: 内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者。 疗愈内在小孩,绽放全新的自己。
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作者简介 |
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目录 |
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chapter1
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精彩书评 | |||
精神分析的贡献应该是让人拥有活得更通达的功能。但遗憾的是,它过于高冷且小众,使得这块了解人类心灵运作的瑰宝无法被更多人享用。MISS蔷薇熟练地使用了精神分析这个工具,把“生活”一一拆解开来,让人进入日常最细节之处,见人见己。阅读她的文章,日渐通达成为可能。 ——付丽娟,UM心理、曾奇峰心理工作室主理人
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书摘 |
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